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  • 产后保养三要领预防产后掉发

     ??? 产后头发大量掉落、头皮出油、有头皮屑等恼人的头皮问题,是许多女性的困扰。怎么做,才能让产后女性轻松恢复美丽的秀发呢?请皮肤科医师来为您解答。   Q 我是一位生产完刚一个月...

  • 小心产后保健不当易致恶露异常

      恶露异常多是某些疾病的表现,以产褥期出血和感染最为常见。胎盘娩出后,子宫内壁的胎盘创面有大量的开放血管,产后均有出血,一般出血量为150—300毫升左右,24小时内超过400毫升者,称为...

  • 产后那些“变化”该怎么护理

    ????????子宫的变化   产褥期变化最大的是子宫,子宫复旧是产后母体恢复的一个重要标志。子宫复旧主要体现在子宫肌纤维缩复,子宫变小及子宫内膜再生。一般产妇于分娩后第1天,子宫...

  • 产后乳腺要防“亚健康”

      中医“把脉”乳腺增生:   乳腺增生的发病率在 育龄妇女中达到80%以上,是最常见的乳腺疾病。在上周末广东省中医药、中西医结合干预亚健康2009年学术研讨会上,中医专家给乳腺增生“把脉...

  • 产后掉发该如何保养?

      产后头发大量掉落、头皮出油、有头皮屑等恼人的头皮问题,是许多女性的困扰。怎么做,才能让产后女性轻松恢复美丽的秀发呢?请皮肤科医师来为您解答。   Q 我是一位生产完刚一个月的新...

  • 引产后怎样调养身体?

      若是因为不得已的原因而进行人工引产,相信会是许多妈妈心中的痛,但在手术过后,妈妈应让心理和生理获得适度的休养,将自己调整到最好的状态,好迎接下一个新生命的到来!   在足月(37...

  • 产后为什么白带越洗越多

     ?? 笔者在临床工作中经常会遇到一些患者问:我反复发生阴道炎,也换过多所医院多位医生给我治疗,不但没有治好阴道炎,却反而老是觉得越“治”越不舒服,白带越洗越多!这是为什么?笔者的...

  • 产后恶露不止怎么办?

      分娩后,随着子宫内膜,特别是胎盘附着处内膜的脱落和修复,含有血液、坏死脱膜组织等物经阴道排出,称为恶露。   最开始为红色恶露,多在产后持续1周左右。以后排出浆性恶露。最后排出...

  • 产后异常症状的防治方法

      产后活动   产褥期是产妇机体恢复的阶段,但并不等于产妇应完全卧床,不能活动。适当活动与合理的运动有助于产妇康复,如果产妇没有疾病,可坚持做产后恢复操。   心理调节   产妇...

  • 产后怎样护理受伤的骨盆

      怀胎十月终于盼到宝宝的到来,可分娩的过程却使妈妈身体受到很大损伤。尤其是骨盆,从怀孕到生产都起着重要的作用,产后更要注意呵护受伤的骨盆。   分娩,骨盆很受伤   骨骼受的伤:...

  • 产褥期个人卫生很重要

    ??  ●休息环境   产妇休息、哺乳都需要一个良好的环境,居室要安静、明亮、整洁,保持空气新鲜,温度、湿度适宜。   夏天,每天保持三次通风,每次不少于半小时,注意风不对着产妇和...

  • 产后瘙痒疾病怎么办?

    可能会有很多准妈妈认为起痒疹是怀孕期间的事,殊不知在产后因为体质变化等复杂因素也会产生痒疹,这痒疹虽然不是什么大毛病,但是痒起来还真是叫人受不了!如果产后身体还是痒个不停,该怎么...

  • 产后要特别注意哪些事项

      经历了“十月怀胎”,你的宝宝终于呱呱坠地。产后的“坐月子”是产妇的“多事之秋”:什么产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都是在这段时间内发生的,你知...

  • 产后不宜久蹲久站

      产后尤其是坐月子期间,对于子宫的保护非常重要,否则,会给年轻的妈妈带来长久的痛苦,很难治愈。然而宝宝一出生,家务骤增,刚刚生产后的妈妈不得不插手。因此,正确的家居设计和家务安排...

  • 女性每天必洗的部位

      外阴是防止生殖道感染的第一门户,外阴感染可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等,所以可用清水清洗。   要想充分保持乳房局部卫生,最好是用温开水清洗。经常使用香皂类的清洁物品...

  • 月子里常用护垫当心阴道炎

      很多女性因为日常分泌物较多,很喜欢使用卫生护垫。武警总医院妇科副主任医师李瑞霞提醒,长期使用护垫容易引起阴道炎,要尽量少用。   卫生护垫一般化纤成分较多,纯棉的较少。女性外阴...

  • 产褥期有哪些特殊症状?

    ??????? 体温暂时性升高   产后24小时内,由于能量消耗过多,机体产热超过散热,体温略微升高但不超过38℃,属于分娩后正常反应。产后3~4日可能会出现“泌乳热”,乳房充血影响血液...

  • 导致产后腰痛的“真凶”

     ?? 分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此,产后腰痛是很多妈咪经...

  • 起床后喝一杯白水减小腹

    ??? ANDY是位白领妈咪,她的孩子已经一岁半了,可她不但保持了原有的苗条身材,举手投足间还多了几分成熟风韵。ANDY说,生下宝宝后,“巨垒”落地,我们的腹壁肌肉也变得松弛、毫无弹性了。...

  • 产后多吃火龙果可助减肥

    ??? 火龙果是一种很好的减肥水果,大家可以学着把它做成美味的减肥餐哦! ??? 火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高...

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