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  • 解决“春困”的最佳食品排行榜:牛奶成首选

    ?巧用饮食解“春困”   民间有俗话说“春困夏乏”,“春眠不觉晓”,随着天气的升温,很多人会觉得很疲乏,整天不是无精打采就是总觉得睡不够,工作也没精神……不少人为此很是烦恼,甚至心...

  • 夏季 警惕宝宝喝饮料的三误区

    ?   夏季天气炎热,宝宝对饮料的渴求更甚于其他季节。酸酸甜甜的饮料喝起来虽然过瘾,如果过量会给宝宝的健康带来不利影响,如食欲不振、好动、情绪不稳、腹泻、爱吵闹等。因此,夏季给宝...

  • 酷夏 让宝宝胃口大开的妙计

      夏季天气炎热,宝宝在这个季节也会出现食欲不振等“苦夏”症状。专家指出,夏日里要想让宝宝爱上吃饭,家长要从睡眠、饮食等多方面入手来调节,有时候辅助一些小小的按摩就会让宝宝食欲大增...

  • 让宝宝越吃越聪明的几种鱼

    ?   都说多吃鱼的孩子聪明,的确,鱼肉营养丰富,但鱼的种类繁多,孩子的肠胃又很脆弱,给他们吃哪种鱼才最适合呢?据四川省人民医院营养科医生介绍:鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,...

  • 导致孩子偏食挑食的因素

      不少妈妈抱怨:孩子不吃青菜、不喝牛奶、不吃鸡蛋……专家认为,儿童挑食、偏食的根源还是在家庭,尤其是喂养者本身的行为对孩子的影响最大。   从生理的角度看,儿童的味蕾和肠道消化功...

  • 提高宝宝免疫力的六种食物

      提高宝宝免疫力是很多妈妈都关心的问题,不要以为提高宝宝免疫力需要吃各种各样的营养品,只要利用好生活中的这些食物,照样能提高宝宝免疫力。   NO.1 水   人体最重要的成分是什么...

  • 严重损害宝贝智力黑名单

    ?   损害宝贝大脑智力黑名单:   1、 爆米花 ?   爆米花在制作过程中,容易沾染到制作仪器中的铅,而铅是具有神经毒性的重金属元素,进入血液后,可引起机体代谢过程的障碍,损害...

  • 注意儿童饮食 不要让孩子“受罪”

      豆奶与乳腺癌   豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品,多年来一直无人质疑,但近年来陆续有研究指出弊端。首先,吃豆奶长大的宝宝,会使成年后患甲状腺和生殖系统疾病的风险增大。   因为...

  • 这样喂养让孩子远离便秘

      近来,患便秘的儿童日益增多。儿童患便秘的原因,除患有器质性病变(巨结肠、肠息肉等)外,大都由于饮食结构不合理,或者平时饮水少,或者没有养成按时排便的习惯所致。   便秘虽不是大...

  • 幼童骨骼生长不宜多吃盐

    ?   早前英国营养组织发表儿童食盐量指引,建议1至6岁幼童每天食盐不应超过2克。小朋友长期进食高盐分食物,不但会影响日后口味,将来患高血压、肾病和心脏病的机会较大,而且更会影响骨...

  • 儿童要均衡饮食才会身体倍儿棒

    ?   小朋友要养成均衡饮食的好习惯,身体才会长得高又壮。   每天应摄取的食物分量   我们每天吃的食物大致分为六大类,各种食物小朋友都要吃点的哦!   五谷杂粮类:2~3碗。 ...

  • 婴儿适当喝酸奶可调理肠胃

    保健专家潘建平表示,对于1岁以内的孩子来说,除了选择配方奶粉外,还可以给孩子适当喝一些酸奶,但前提是酸奶要有质量保证。因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌,在高温环境中培养而成...

  • 接触全麦,2岁开始

    最近几年,“全麦”风大刮。人们逐渐摒弃精米细面,去追求曾经一度不屑的“粗粮”。而这一股风同样也吹到了婴幼儿食品的领域,商家们大肆宣扬全麦食品时,不忘宣称它可帮助婴幼儿成长发育……可...

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